溯源五脏养生观（肺脏篇）
更新时间：2016-08-24 浏览：2299次
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溯源五脏养生观（肺脏篇）
肺者，相傅之官，治节出焉。
内经中将肺比作一国之相,宰相的官职在古代相当大的，主要职责就是管理约束底下的文武百官.
历家医家对治节的解释各有不同,下面对"治节"来进行一些解析.
在国者,使国家社会各方面以及世子的性格情操各方面的形态、特性的秩序呈现形成不紊乱的状态.
在体者,使机体各脏腑器官的形态和特性保持正常，功能活动正常协调有序和使心君气血供养充足，活动正常。
"肺者,藏之长也,心之华盖也.其主气,统领一身之气也.肺气与天之气相通."
这里是说,肺脏是五脏中的长者，有保护心的作用,其余三脏要顺从于它.
我们人体内的气,随着四季,二十四节气的变化而随之变化,所以说肺气与天之气相通;人体督脉二十四节(脊椎))刚好与二十四节气相对应,此天人相应也.这里"治节"可释义为肺有调节一身之气适应自然节气变化的功能.
肺者，相傅之官，治节出焉。
内经中将肺比作一国之相,宰相的官职在古代相当大的，主要职责就是管理约束底下的文武百官.
历家医家对治节的解释各有不同,下面对"治节"来进行一些解析.
在国者,使国家社会各方面以及世子的性格情操各方面的形态、特性的秩序呈现形成不紊乱的状态.
在体者,使机体各脏腑器官的形态和特性保持正常，功能活动正常协调有序和使心君气血供养充足，活动正常。
"肺者,藏之长也,心之华盖也.其主气,统领一身之气也.肺气与天之气相通."
这里是说,肺脏是五脏中的长者，有保护心的作用,其余三脏要顺从于它.
我们人体内的气,随着四季,二十四节气的变化而随之变化,所以说肺气与天之气相通;人体督脉二十四节(脊椎))刚好与二十四节气相对应,此天人相应也.这里"治节"可释义为肺有调节一身之气适应自然节气变化的功能.
肺主气、司呼吸：指肺是体内外气体交换的场所。
肺主气,统领一身之气,是呼吸系统的主宰者.肺既是主司呼吸运动的器官，又是气体交换（吸清呼浊）的场所；肺主一身之气:影响气的生成，宗气(中医学指由水谷精微化生，聚积胸中，与呼吸之气相合发挥作用的气)的生成主要依靠肺吸入的清气与脾胃运化的水谷精气相结合；其次是调节全身气机（气机指气的运动）。
肺主气,统领一身之气,是呼吸系统的主宰者.肺既是主司呼吸运动的器官，又是气体交换（吸清呼浊）的场所；肺主一身之气:影响气的生成，宗气(中医学指由水谷精微化生，聚积胸中，与呼吸之气相合发挥作用的气)的生成主要依靠肺吸入的清气与脾胃运化的水谷精气相结合；其次是调节全身气机（气机指气的运动）。
肺朝百脉，助心行血：朝，朝向、会聚（自下而上）的意思。肺朝百脉：全身的血脉会聚于肺。肺朝百脉的意义：气体交换；助心推动血液循环。
肺开窍于鼻,喉为肺之门户
鼻是呼吸的通道,肺的功能失常，常引发鼻的病变，如鼻塞、流涕、喷嚏等。
喉为肺之门户，肺的功能失常，也常引发喉的病变，如喉痒、喉痛、暗哑或失音等。
喉为肺之门户，肺的功能失常，也常引发喉的病变，如喉痒、喉痛、暗哑或失音等。
肺主治节，是对肺的生理功能的概括。
主呼吸--随着肺的呼吸运动，治理和调节着全身的气机（气的升降出入运动）-> 辅助心脏，推动和调节血液的运行->肺的宣发和肃降，治理和调节津液的输布、运行和排泄。
在体合皮，其华在毛
皮毛，包括皮肤、毫毛、汗腺等组织，为一身之表。
肺合皮毛：皮毛依靠精微物质的滋养；皮毛助肺呼吸。
肺的生理功能正常：皮肤致密，毫毛光泽，抗御外邪侵袭的能力强。肺气虚损：皮毛憔悴枯槁，多汗或自汗。
肺合皮毛：皮毛依靠精微物质的滋养；皮毛助肺呼吸。
肺的生理功能正常：皮肤致密，毫毛光泽，抗御外邪侵袭的能力强。肺气虚损：皮毛憔悴枯槁，多汗或自汗。
肺主宣发肃降：宣发指肺气向上的升宣和向外围的布散；肃降指肺气向下是通降和使呼吸道保持洁净的作用。
肺主宣发体现在三个方面：排出体内的浊气；宣散水谷精微、津夜至周身与体表、输布卫气。
肺主宣发功能失常：胸闷、咳、喘；皮毛憔悴，易外感；排泄异常。
肃降，清肃、下降之意；肺主肃降：指肺气具有向下、向内、清肃（包含肃清的意思）、下降的生理功能。
肺主肃降体现在：吸入清气并向下布散、向下布散水谷精微和津夜、保持肺及呼吸道的清洁、促进肠内糟粕和无用水液的排泄。
肺主肃降功能失常：呼吸短促或表浅，咳痰，喘息，水肿及排泄困难等。
肺主宣发和肃降的生理功能，相互配合、相辅相成，如两者功能失去协调，称为“肺失宣降”，临床可见胸闷、咳嗽及喘息等症状。
肺主宣发体现在三个方面：排出体内的浊气；宣散水谷精微、津夜至周身与体表、输布卫气。
肺主宣发功能失常：胸闷、咳、喘；皮毛憔悴，易外感；排泄异常。
肃降，清肃、下降之意；肺主肃降：指肺气具有向下、向内、清肃（包含肃清的意思）、下降的生理功能。
肺主肃降体现在：吸入清气并向下布散、向下布散水谷精微和津夜、保持肺及呼吸道的清洁、促进肠内糟粕和无用水液的排泄。
肺主肃降功能失常：呼吸短促或表浅，咳痰，喘息，水肿及排泄困难等。
肺主宣发和肃降的生理功能，相互配合、相辅相成，如两者功能失去协调，称为“肺失宣降”，临床可见胸闷、咳嗽及喘息等症状。
肺主悲，过悲则伤肺。
过度悲哀和忧伤，易于耗伤肺气；肺气虚时，也易于产生悲忧的情绪变化。
大家都看过《红楼梦》，你看看林黛玉有肺病，要不然她不会没完没了地老哭，经常哭，经常想掉眼泪肯定与肺有关。
因为肺和悲这个情绪直接相关联。
过度悲哀和忧伤，易于耗伤肺气；肺气虚时，也易于产生悲忧的情绪变化。
大家都看过《红楼梦》，你看看林黛玉有肺病，要不然她不会没完没了地老哭，经常哭，经常想掉眼泪肯定与肺有关。
因为肺和悲这个情绪直接相关联。
肺主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷精微结合，化为元气，维持生命。
肺朝百脉，气推动血运行，有赖于肺。
肺参与人体水液代谢，通调水道。
肺开窍于鼻，主皮毛，凡皮肤、鼻、咽喉诸症，皆与肺有关。
肺和心同为上焦，相互依存。肺主气，心主血，气离血死，血离气枯。肺与大肠相表里。
肺朝百脉，气推动血运行，有赖于肺。
肺参与人体水液代谢，通调水道。
肺开窍于鼻，主皮毛，凡皮肤、鼻、咽喉诸症，皆与肺有关。
肺和心同为上焦，相互依存。肺主气，心主血，气离血死，血离气枯。肺与大肠相表里。
养肺要领
肺有阴虚、阳虚之分，不同症状如下：
肺有阴虚、阳虚之分，不同症状如下：
1．肺阳虚
肺阳虚时咳喘无力，流清鼻涕，痰多清稀，甚则喘促或呼吸困难，疲倦，懒语，声低，怕冷，自汗，脸色青白，舌胖淡嫩。
2．肺阴虚
肺阴，是肺循环系统的物质基础部分。肺阴虚相当于肺的物质基础薄弱，肺自身的阴液不足，细胞在运动中摩擦力过大，出现燥热。肺阴虚时干咳少痰，潮热盗汗，两颧潮红，手足心热，咽燥音哑，舌红干燥，苔少。肺与大肠相表里，肺阴虚可引起肠燥，导致便秘。
肺阳虚时咳喘无力，流清鼻涕，痰多清稀，甚则喘促或呼吸困难，疲倦，懒语，声低，怕冷，自汗，脸色青白，舌胖淡嫩。
2．肺阴虚
肺阴，是肺循环系统的物质基础部分。肺阴虚相当于肺的物质基础薄弱，肺自身的阴液不足，细胞在运动中摩擦力过大，出现燥热。肺阴虚时干咳少痰，潮热盗汗，两颧潮红，手足心热，咽燥音哑，舌红干燥，苔少。肺与大肠相表里，肺阴虚可引起肠燥，导致便秘。
肺主通调水道：指肺是宣发和肃降运动对体内水液的输布、排泄起着疏通和协调的作用.
通调水道的生理机制：肺宣发，津液布散全身，汗液通过体表排出体外；肺肃降，上部水液下行，尿液通过肾与膀胱排除体外。“肺主行水”，“肺为水之上源”。肺宣降功能失调：无汗少汗；尿少；痰饮，水肿。
通调水道的生理机制：肺宣发，津液布散全身，汗液通过体表排出体外；肺肃降，上部水液下行，尿液通过肾与膀胱排除体外。“肺主行水”，“肺为水之上源”。肺宣降功能失调：无汗少汗；尿少；痰饮，水肿。
肺在液为涕
涕为肺之液，肺开窍于鼻，肺之津液充盈，出于鼻窍则为涕，鼻涕可滋润鼻窍，使其保持畅通，保证呼吸和嗅觉功能的正常，肺的病变可从鼻涕的异常表现看出来，如肺阴虚者可表现为鼻干无涕。因风寒导致肺气失宣者，多表现为鼻流清涕。流黄浊鼻涕的人应该清肺泄热。
肺正常与否的表象
1．肺气足，精力旺盛肺气足，人的血液中含氧充足，必然精力旺盛。老年人生病时往往气短，因肺气弱而身体缺氧，必然导致精疲力竭。
2．肺气足，皮肤光滑“肺主皮毛。”肺气足，皮肤层气血充足，营养物质丰富，皮肤柔嫩、光滑，毛孔细；肺气虚，皮肤抵抗力弱，皮肤容易出现皮下红疹、皮癣，面有红斑、粉刺，面部毛孔粗，皮肤过敏。
3．肺气足，鼻子精巧“肺开窍于鼻。”肺气足，鼻子光亮、精巧；肺气虚，鼻子毛孔渐粗，或鼻翼变红，重则为“酒糟鼻”。
4．肺气足，人不虚胖“肺通调水道，下输膀胱。”肺调节人体的水分，需要脾、肾相互配合，缺一不可，任何一个环节出了毛病，都会引起体内水液代谢不利，形成虚胖，重则浮肿。
5．肺气足，不易感冒“肺主卫气。”肺气足，可形成保卫身体之气，预防病邪从气管和皮肤侵入，使人不轻易感冒。
6．肺气足，嗅觉灵敏肺气足，鼻内不生炎症，嗅觉灵敏；肺气虚，易患鼻炎，容易过敏，有时不辨香臭。
1．肺气足，精力旺盛肺气足，人的血液中含氧充足，必然精力旺盛。老年人生病时往往气短，因肺气弱而身体缺氧，必然导致精疲力竭。
2．肺气足，皮肤光滑“肺主皮毛。”肺气足，皮肤层气血充足，营养物质丰富，皮肤柔嫩、光滑，毛孔细；肺气虚，皮肤抵抗力弱，皮肤容易出现皮下红疹、皮癣，面有红斑、粉刺，面部毛孔粗，皮肤过敏。
3．肺气足，鼻子精巧“肺开窍于鼻。”肺气足，鼻子光亮、精巧；肺气虚，鼻子毛孔渐粗，或鼻翼变红，重则为“酒糟鼻”。
4．肺气足，人不虚胖“肺通调水道，下输膀胱。”肺调节人体的水分，需要脾、肾相互配合，缺一不可，任何一个环节出了毛病，都会引起体内水液代谢不利，形成虚胖，重则浮肿。
5．肺气足，不易感冒“肺主卫气。”肺气足，可形成保卫身体之气，预防病邪从气管和皮肤侵入，使人不轻易感冒。
6．肺气足，嗅觉灵敏肺气足，鼻内不生炎症，嗅觉灵敏；肺气虚，易患鼻炎，容易过敏，有时不辨香臭。
7．肺气足，人不忧愁“肺主忧。”肺气足，人常欢喜；肺气虚，人多忧愁。
