这样按摩让你摆脱乳腺增生的烦恼
更新时间：2021-07-29 浏览：811次
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这样按摩让你摆脱乳腺增生的烦恼
乳腺增生是一种非炎症性疾病，未婚女性、中老年妇女均可发生，为女性
常见病之一。本病属中医学“乳癖”范畴。中医认为本病多由肝肾亏虚、
郁怒伤肝、肝郁气滞或思虑伤脾、脾失健运、痰气凝结、
阻于经络久之而成包块所致。
乳腺增生临床表现一般是这样的：
乳房常有肿块，多见于乳房双侧或一侧，肿块常是多个，大小不等，形态
不规则；肿块与周围组织界限不清，与皮肤不粘连，推之则活动，乳房内
可触及粗条索状肿物或边界不清的片状增厚的腺体组织。月经前3～4天
疼痛加重，肿块增大，经后疼痛减轻或消失，肿块可能变小。患者乳头
可有草黄色或棕黄色透明液体溢出，亦可有血性浆液甚至血液溢出。
我曾经带过一位女患者，她患乳腺增生已经有几年了，起初并无特别不适
的症状，所以就没怎么理会。有一次，她听人说柠檬蜂蜜茶有很好的美容效果，
于是专门买回来新鲜的柠檬，切了片用蜂蜜泡了，每天早上起来喝一杯柠檬茶，
结果，美容的效果还没见到，自己的身子倒是先出了问题，在经前10多天，
两侧乳房胀痛难忍，不得不开始求医问药，原来，患有乳腺增生的人，
蜂产品是不可以吃的，因为里面含有激素，会加重患者的病情。
这位女患者后来找到了我，我教给她一套经络疗法，
并让她保持心情舒畅，避免郁怒伤肝、气血凝滞于胸。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来 越低龄化乳腺增生
是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性
病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
这套疗法是这样子的：
（1）顺脊法。双手拇指沿第1～5胸椎棘突旁自上而下作推法，各20遍.
（2）拔背法。双拇指自上而下拨第1～5胸椎棘突旁肌肉，左右各20遍。
（3）揉肩井穴法。双拇指揉两侧肩井穴，各50遍。
（4）揉天宗穴法。双掌根揉两侧天宗穴，各100遍。
（5）拔背部诸穴法。双拇指拨两侧肝俞穴、肾俞穴，各100遍。
（6）揉胸骨法。单掌揉胸骨，自天突穴下至剑突穴上方，共5遍。
（7）揉拔诸穴法。指揉或拨两侧膺窗、乳根、合谷、足三里穴，各100遍。
果然，没过多久，那位女患者的病情就得到了明显好转。
事实上，这套疗法不仅可以有效治疗乳腺增生，还有很好的预防作用，
现代女性大多都患有乳腺增生，只是有的严重有的轻微罢了。所以，
我建议女性同胞们，尽量抽出一些时间，做一做上面这套经络动作，
让自己远离乳腺增生的苦恼。
