养生驿站
- 通治各种肥胖的自疗法 肥胖产生的原因有两种：外寒和内火。 肥胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火。有人认为这个原因有点简单了。人可能得的病那么多，怎么只归结于外寒和内火呢？我现在给大家分析一下，就像冬天来了，河水流...
- 中医说的积食到底是什么？ 转载（罗大伦） 前两天，一位在美国的朋友打电话给我，说她的孩子发烧，已经好多天了，美国的医生检查，说内脏没有什么问题，可就是高烧不退，美国的医生开了退烧药，可是只能降温几个小时，然后就还是高烧，再问医生，医生也无奈，最后她没有办法...
- 续谈肺的功能——什么是“肺朝百脉”？(罗大伦） 《黄帝内经》认为：“肺朝百脉”，这到底是什么意思？这到底是肺的什么功能呢？这里面到底有着哪些值得探讨的道理呢？今天我们来继续探讨中医里面肺的功能。 现在，不少人对“肺朝百脉”的理解也是有问题的，认为朝是什么，...
- 由秋季腹泻用生姜来看《伤寒论》中生姜的解表作用 由秋季腹泻用生姜来看《伤寒论》中生姜的解表作用 冯世纶教授是当代著名的经方大家，笔者在临床跟师学习中，见到冯老常用生姜来解表，经过系统学习《伤寒论》后，对生姜解表的作用有了新的认识。 冯世纶教授继承了胡希恕先生...
- 感冒长期携带而不自知 7月底，正值夏日炎炎，我无故彻夜不眠两天，欲找师父开方，师父问了我大小便的情况后说：“感冒了，吃两片APC和一袋小柴胡冲剂。”我当时半信半疑，中午服了两片APC，不料当晚即能入睡。此次师父从表证论治失眠，给我留下了深刻的印象。 ...
- 总是感到疲倦，请拍打肝胆经 容易疲劳的人问题都集中在腿部的肝胆经，这些区块大多僵化、粘黏。 如果你常常觉得腿重，那么振动肝胆经，可以帮助血液回流。经常拍打可以加强体循环，就能改善疲劳的现象。这个动作拍打得越熟练，人就越有精神。 动作要领（如图）： 1、...
- 怎样正确补气血--让气血充盈起来 怎样正确补气血--让气血充盈起来0 一，中华文化底蕴深厚 现代人生活在现代社会，特别是现代的年轻人，对过去老辈子是怎样生活的，可能没有了多少记忆或了解。也或许说，现代优越的生活所带来的诱惑，把古老而传统的东西丢弃的所剩无几。 ...
- 素问-人老了就没有生殖能力了，是人的精力不够呢，还是自然规律的限制呢？ 学生： 人老了就没有生殖能力了，是人的精力不够呢，还是自然规律的限制呢？ 老师： 男子8岁，肾气充实，头发长长，牙齿更换。 16岁时，肾气旺盛，天癸产生，精气充满而外泄，男女交合，就能生育孩子。 24岁时，肾气发育均衡，筋骨强劲有力，...
- 素问-汤液醪醴论篇（通俗版） 学生： 如何运用五谷制作汤液醪醴？ 老师： 用稻谷作原料，用稻秆作燃料，因为稻米的气味最完备，稻秆的性质很坚韧。 学生： 为什么会如此呢？ 老师： 因为稻米得到自然界的平和之气，生长的地势高低适宜，所以气味最完备；...
- 素问-热论篇（通俗版） 学生： 有人患了外感热病，虽然都属于伤寒证，但有的痊愈，有的却死了。死了的，大都在病发后的六七日内死亡；痊愈的，多数要拖到十日以上才能痊愈，这是为什么呢？ 老师： 足太阳经膀胱经统领全身的阳气。如果人感受寒邪而患热病，即使热势很重，通常...
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