更新时间：2016-10-19 浏览：1719次
寒与热（百草老师讲解）
今天，我们来聊聊寒与热的问题。
冬天，天气严寒，我们会感觉到冷？这是不是寒？寒之一说，是一个总的概括。那么热呢？炎炎夏日，我们是否感到烦热，这是不是热呢？
一些感受就可以告诉我们什么是热。但是，这只是其中一种热感受，一种热的表现。同理，寒与热，都是万物一些感受，一些表现的总的概称。
今天，我们不漫谈寒与热，我们从中药方面的寒热之性着手来讨论交流一下就好。相信大家平时大家都有听过，是药三分毒！对中药毒性的认识，我国最早的第一部本草即《神农本草经》，对中药的毒性就有论述。在中医上来讲，中药的毒性，是中药治疗疾病有效成分的重要组成部分之一。或者说,中药的偏性就是所谓的毒性。凡是有毒的药物，大部分都性质强烈，能对人体产生毒副作用！这就是上面药中最上老师说到的，中药的偏性，有寒凉温热四性。
平时看到一些网友，一见寒凉之药，犹如见猛兽，避之远之。是不是，寒能伤人？寒风刺骨，凉嗖嗖的，人体阳气不足时，不足以抵挡这寒气，就会很受伤。。。为什么会很受伤，因为寒嘛，偏性太大了，我们中医都是讲究阴阳平和，寒热适之，寒则加衣嘛。我们作为老百姓，这点常识都还是懂的。那反过来呢？热能不能伤人呢？热之所以能伤人，也是因为其太偏之性！药物之所以能治疗疾病，也正是因为其具有药物之偏性。或者说，凡是药物都有它的偏性。这正是中药以偏纠偏治病的基本原理。中药有“四气、五味、归经”之科学理论。中药之毒性正体现了某种中药所含成分“四气五味”之偏性。
黄连、黄芩，此寒凉之物，大家怕不怕？干姜、附子，性味辛热，大家喜不喜欢？因何而喜？干姜、附子，性味辛热，功能温阳散寒，能治寒性疾病。黄连、黄芩，其性味苦寒，功能清热燥湿解毒，能治热性病。寒则热之，热则寒之！“药以治病，因毒为能。所谓毒者，以气味之偏也。气味之偏者，药饵之属是也。欲救其偏，则唯气味之偏者能之！是凡可辟邪安正者，均可称为毒药。
大家是否认为我们的身体都是一样的呢？个体不同，体质的强弱也不同，这在《黄帝内经》中早已讲到。既然每个个体都是一个复杂的系统，那是否有放之天下而皆准的用药标准呢？有时候甚至一样的病，但是病情深浅不同，病人体质不同，用药也不一样。中医难就难在辨证。
现代的生活方式与饮食习惯，导致寒凉之体，多不胜数！我们先说说寒凉之体，应该如何对治呢？如今的胃寒，手足常凉，女性朋友的，宫寒，小腹冷痛等等情况，数都数不过来。。。熬夜，这也是导致体寒严重的一个原因，大家都有遵守十二时辰养生法则吗？为什么说熬夜，这也是导致体寒严重的一个原因？因为常熬夜，耗的是什么，是我们身体的精血，精血少了，我们身体哪来的阳气！
现在这个天气，很多人容易就受风寒之邪，大家都是怎么处理的呢？姜枣汤，是好东西！姜、枣本是平常之物在《金匮要略》中，有205个方子，其中就有83个方子就讲到姜，枣。之前有一位网友探讨起姜枣汤的知识，虽然姜枣在伤寒论的很多经方里都使用到了，但是，它们都是作为佐使出现的，很少成为君臣之药。就像是，一个人可以成为很好的士兵，但是，却并不意味着可以成为很好的将军，或者君主。我的想法是，虽然身体出现疾病和寒热通道有关，但是，仅仅辩证使用姜枣汤远远不够。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌寒气一同带出所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。
其实，现实中，不管吃不吃姜，都会有眼屎的出现，那是因为平时我们身体会有一点一滴的垃圾积滞着，当到达一个临界点时，身体就会自行排解出体外，这就是我们人体的调节自愈功能。这是一种热能伤人津液的情况。除了生姜，姜枣汤中不可缺少的就是红枣了。俗话说：一日三枣，终身不显老！神农本草经中讲到：“大枣，味甘平。主治心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重。和百药”。
生姜大枣合用，生姜助阳发汗，大枣补益营血，防止汗多而伤营，共奏调和营卫之功。生姜能和胃调中，大枣能补脾益气，合用能调补脾胃，增加食欲，促进药力吸收，提高滋补效能。这样简单的姜枣汤，大家喜欢不喜欢？
姜枣汤，我也喜欢！但是，就像陕西一生这位网友说的，适合的人喜欢！偏偏喜欢你，就是因为需要姜枣汤的偏性来帮助纠偏一下适合的人身上存在的偏性！每个个体都是一个复杂的系统，而中医并没有放之天下而皆准的用药标准，有时候甚至一样的病，但是病情深浅不同，病人体质不同，用药也不一样。人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律了。上面说的是大方向情况
中医为什么时时讲究平和之道，就是不让我们的身边出现太大的偏颇！
之前，我们也有分享过姜枣的益处多，但也不乏提醒使用者，此物虽好，但也其禁忌！寒能伤人，相反，热也能伤人！这就是今天所要分享的重点，大家懂得寒则热之，那么也得懂重热则寒之，这是大的法则。但是，到了个体身体更需仔细分析使用。
为什么要号召：全民学中医！太过与不及，是需要有一定的知识基础来辨别！偏听则暗，兼听则明！阴阳，寒热，虚实等，我们后面都会学习到。需一步一步来学习，先做好养生，再做自己的医生！今天我们分享只不过一点中医药知识，现代医学也好，中医也好，已经越来越开始强调：所有生理上的疾病都来源于心理。无论药有多少，医疗的手段有多先进，都无法治愈所有的疾病。我们要的是身心都健康！
在溯源养生堂这里，我们所要带给大家的就是怎么调养好身体，怎么让我们的心平和安定。
今天，我们分享的就到这里，谢谢大家！
一起学习，共同进步！
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