更新时间：2016-10-20 浏览：1641次
上次，我们分享到卯时（凌晨5-7点）大肠经当令（值班）,5-7点天就亮了叫天门开，天门开了，太阳出来了，天地一片阳的象！
辰时（凌晨7~9点）胃经当令（值班）我们的胃是用来干嘛的呢？胃的主要功能就是受纳水谷饮食物与消化并吸收营养。我们把“胃”字分上下两部来看，会发现古圣先贤对造字方面深层的含义。我们先来看“胃”字上面部份是什么？田地的田，所谓“田”是什么东西？“田”指大片的土地，是土地的分区。田有一个很重要的功能，就是上面宝妈所说的，撒下种子就可以发芽，慢慢的就可以收获东西。“胃”字下部是一个月字，在古代中，月字是有指肉的意思。收获的是什么？
辰时，胃经此时最活跃，是不是这个时候胃是最容易接纳食物的？经脉气血从子时一阳升，到这会阳气已经全部的升起来，太阳也升起来了，天地一片阳的象，都是阳气在运化。这个时候需要你补充一些阴的东西，而食物就是属于阴的。这个时候一定要吃早餐，是最容易接纳，补充营养的好时机。天地一片阳的象，都是阳气在运化。
中医为什么特别强调顾护后天之本脾胃？经常听老辈人说，能吃即是福！上午是阳气最足的时候，人体也是阳气气机最旺盛的时候。脾胃主受纳运化，把这些水谷饮食物都很好的变成精血。就是多吃点也不怕会长胖。现在有很多人却把晚饭当正餐，反而省略早餐，忽视午餐，这是不健康的饮食习惯。早餐以温和为宜，过于燥热食物会引发胃火过盛，脸上生痘，中唇生疮等等不适情况。另一方面不要暴饮暴食。
在脸部长痤疮一般都会长到脸颊上和额头上，大家知道这些长痘的地方多是经过什么经吗？多是胃经经过的地方。人体内部是一个恒温的机制，但现代很多人都特别喜欢喝冷饮。如果你喝了大量冷饮就会容易伤了脾胃之气。人体是有自保功能的，就会生出热来攻这个寒。越是吃的寒凉，身体就得越多的生出热能来抵挡外来寒气对身体的伤害。
不知道大家有没有经历过膝盖痛的情况？膝盖，古人是非常强调护住膝盖的，在坐的时候都会用手护住膝盖。在平时的一些咨询中，我发现，大部位膝盖痛的网友，往往都是有脾胃虚寒情况的存在。古人为什么坐时都常会用手护住膝盖？我们的手中有一个劳宫穴，属火穴，它捂住膝盖可以防止膝盖受凉，而且是保护胃气。这都是养生。胃经上还有一个很重要的穴位，是一个长寿穴。我们把手掌心按在膝盖处，无名指下按处就会找到它。经常按摩足三里也是养护胃气的好办法。
常按劳宫可强心；
平时一些女性朋友来咨询，有一部份人群会说到乳中痛，这也是跟胃经相关。胃经沿着我们的颈部一直往下走，在上半身过乳中，乳房的正中线。女子痛经有乳房胀痛的现象多数跟胃经相关。
今天分享的主要内容，大家都知道是什么了吗？就是告诉你为什么一定要吃早餐，要怎么吃，要怎么更好的养护我们的胃，做好胃经巡行时间的养生工作。
今天分享的就到这里，一起学习，共同进步！
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