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百会穴－既治病又提神的人体大穴
更新时间：2021-05-19 浏览：821次

百会穴－既治病又提神的人体大穴

中医经络学认为:头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都聚会在此，

是全身的主宰，而百会穴位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，

是头部保健的重要大穴．它能够通达全身的阴阳脉络连贯所有的大小经穴，

对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。

百会穴在头部正中线上，两耳尖连线的中点处。

古人云此穴可容豆。

简易取穴时，可将双手的拇指插入耳洞，其余4指垂直向上，

双手的中指在头顶会合，两指尖所指的位置即是此穴。

我曾经治疗过这样一位患者，他快到30岁时换上头痛症，起初以为是工作

繁忙的原因，并没有在意，但几年过后病症却愈加严重，尤其是一到秋冬

二季，就更是频繁发作此外，还伴随有怕冷、怕风等症。

针对他的病情，我为他按摩百会穴，方法是以揉动与震颤交替，结果，

10分钟不到这位患者的头痛减轻了。事后，我嘱咐他回去后要继续坚持

按摩百会穴。没过多久，他来复诊时高兴地告诉我他的头已经很少痛了，

即使痛也不像以前那么严重。此外也不再怕冷、怕风了．

事实上，百会穴不仅是治疗头疼的首选穴位，也是功效众多的保健穴位，

可以从根本上改变一个人的精神面貌。经常对百会穴进行自我按摩，

可以提高人体的正气，消除疲劳，保持头脑清醒．

下面，我具体为大家介绍一些百会穴的针对病症和按摩方法，以便大家参考使用。

头痛、眩晕

(1) 按摩法:

睡前端坐，用掌指来回摩擦百会穴至发热每次100下。

(2) 叩击法:

用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下。

(3) 按压法:

将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，

如此反复5次，血液循环会变良好。

低血压

可用艾条啄灸百会穴。

点燃的艾条一端与百会穴之间并不固定距离，而是像鸟雀啄食一样，

一上一下地移动。每次约灸15~20分钟．

也可用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，

每日2~3次。

此外，在这里我必须提醒一下悬雀啄灸法最好在医生或保健专家的指导下进行，

以防万一。

牛角梳

牛角梳是以牛角为原——采用传统的工艺手工制作而成。

牛角梳材料有水牛角、黄牛角、牦牛角，绵羊角，山羊角、螺丝羊角等。

好的牛角梳手感温润，厚实，牛角色泽圆润，手感好，不起静电。

每天用牛角梳头数次，可以起到按摩大脑头皮和头部神经，

促进血液循环，放松紧张和疲劳情绪的作用。

脱发

可以采用点揉法。点住百会以后，用力向下按，按住后坚持5秒钟，

然后揉5下，揉就是针对百会穴局部揉，不要移动。揉5下之后

沿着头部正中线再往上，直按揉到后脑勺的枕外隆突。

失眠

每天临睡前按摩百会穴，还可以用保健木如牛角梳梳头5分钟，

此法可以使你保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

过敏性鼻炎

拍打百会穴。拍打时，以能忍受的范围为限，但力度尽量要轻。

早上起床出门前，可先拍打一阵子;到了工作场所或学校，只要有空，

也可再多拍打几下，让鼻子舒服些。更有助于缓解过敏性鼻炎的不适症状．

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