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健康自调
按摩四个穴位让你轻松防治糖尿病
更新时间：2021-06-08 浏览：791次
按摩四个穴位让你轻松防治糖尿病
 
 
 
糖尿病现在是越来越年轻化了，比如像一些有家族史的，
这些人容易得糖尿病。第二个现在生活节奏比较快，精神压力比较大，
还有现在应酬比较多，有些人嘴管不住，也容易得糖尿病。
 
 
我就认识这么一个年轻人，他出身大富之家，自小就是好吃好喝，可乐、
汉堡、鸡腿这些东西对他来说是家常便饭，结果在20多岁时就患上了糖尿病。
要想治疗糖尿病，最根本的还是在于控制饮食，并辅之以适量的运动。
 
 
 
此外，经络疗法也是非常具有效果的一种方法。
 
 
陈某是我最近治疗过的一位糖尿病患者，他是东北某大型钢铁厂的一位工人，
早些年身体一直很硬朗，可就在去年的一天早晨，他发现自己的小便很困难，
有尿意却就是尿不出来，腰部也伴随着疼痛感。
 
当过半辈子钢铁工人的他平时即使得病也很少吃药打针，所以在出现这些情况后，
颇有些不以为然，并没有引起重视后来病情日益严重，在当地医院检查后确诊为糖尿病，
住院期间通过服用西药降糖，血糖有所下降，回家继续服用药物控制病情，
一天两次，病情有所缓和，血糖却很不稳定。在过去近3年时间内，由于效果不明显，
加上容易交叉感染，所以糖尿病一直是没有得到根治。
 
 
 
 
糖尿病
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素
等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、
脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，
典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
 
 
 
 
前段时间，他通过读者介绍和查询找到了我。我告诉他一种经络疗法，
并做了示范让他回家后坚持做。结果，他按我说的做了不到3个月，
病情就得到了明显的缓解，现在已经基本痊愈。
 
 
 
 
 
下面，我就把这套经络疗法介绍给大家:
 
 
(1)推任脉。
按摩方法:
紧贴腹部，自胸骨下至中极穴用力推擦2分钟左右，
中极穴的位置在肚脐下方4寸处。
 
 
 
(2)横推腹。
按摩方法:
用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，
然后改用五指指腹勾擦回原处，按摩3分钟左右。
 
 
 
(3)点揉中脘穴(中脘穴的位置在肚脐上方4寸掌处)
按摩方法:
用拇指点揉中脘穴1分钟左右。
 
 
(4)点揉气海穴(气海穴的位置在肚脐下方1.5寸处)
按摩方法:
用拇指点揉气海穴1分钟左右。
 
 
(5) 点揉天枢穴(天枢穴的位置在肚脐两旁2寸处)
按摩方法:
用拇指点揉双侧天枢穴各1分钟左右。
 
 
(6)擦揉脚踝内侧。
按摩方法:
用大拇指在内踝和根腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。
 
 
 
 
(7)擦肾俞穴，肾俞的位置在第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

按摩方法:

用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾与俞在内的腰肌2分钟左右。 

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