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防治肩周炎，用三个穴位就足够了
更新时间：2021-06-18 浏览：801次

防治肩周炎，用三个穴位就足够了

肩周炎全称肩关节周围组织炎，是中老年人的一种常见病、

多发病，以女性为多见。

肩周炎多发生于50岁左右，故又有人称它为“五十肩”。

祖国医学认为本病多为肩部受风寒所致，便称它为“漏肩风”。

又因为患病后常见肩关节僵硬不能活动，好像冻结了一样

所以又叫它“冻结肩”“肩凝证”,形容得十分贴切.

肩周炎的发病特点为慢性发病，病程较长。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，

尤以夜间为甚。睡觉时常因肩部怕压而特定卧位，翻身困难。

疼痛不止不能入睡.肩周炎如果初期治疗不当将逐渐发展为肩关节活动受限呈

冻结状，影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难更严重者生活不能自理，

肌肉也可萎缩，患者极为痛苦。

目前，对肩周炎的治疗多数学者认为用止痛药只能治标，缓解症状，停药后

多数会复发。而用西医手术松解方法术后均可引起粘连，副作用较大。

所以中医的经络疗法被认为是疗效最佳的方法，若能长期坚持，

病情自可得到有效缓解乃至驱除。

通过我多年对经络学的认识和实践，人体可以治疗肩周炎其实很多，

像足三里、中平阿是、陷谷、阳陵泉等等，都对肩周炎有很好的疗效，

只要患者每天坚持按一按，就可以起到很好治疗作用。

在这里我根据自己的行医经验，为大家重点介绍三个治疗肩周炎的穴位。

肩周炎

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性多见于体力劳动者。

如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。

首先，我第一个告诉给大家的穴位是条口穴，是足阳明胃经的第三十八个穴位，

它不在肩膀上，而是在肩膀对侧的腿上，也就是说当你右肩疼的时候你要在

左腿上找，左肩疼的时候要在右腿上找。这个穴位的位置也很好取，就是从

膝眼到踝骨拉一条直线，中点的位置就是。有肩周炎的人，一般在这个部位

会有僵硬或者有硬结，经常艾灸或者针刺这个穴位，就能缓解对侧的肩周的疼痛。

另外，此穴对颈椎病也有很好的疗效。

鱼肩穴也是一个治疗肩周炎的特效穴位，这个穴位在肺经上，所以对于因肺经

经脉和经筋不通而引起的肩前部疼痛的肩周炎患者更为有效。

使用这个穴位治疗肩周炎的方法很简单，只要在活动肩部的同时

使劲揉这个穴位直到这个地方不再疼痛为止就可以了。

最后，介绍给大家的穴位是解溪穴。

这个穴位对肩周炎的治疗效果是我反复实践过的.

记得有一次，有一位患者来我这就诊，他双肩疼痛已近半年一到夜间则疼痛

加剧，到当地诊所多次注入治疗肩周炎的西药杜玲丁，但都效果不佳。

来我这就诊后，我用按压法，按摩这位患者双脚的两处解溪穴直到患者反应

有局部酸、麻、胀感。同时我让病人活动双患肢，结果，不到3分钟，

患者疼痛消失，双肢功能正常，一次而愈。

解溪穴的位置在脚腕中间，即系鞋带处之中点，故又称鞋带穴。

解溪是治疗肩周炎的特效穴位，亦可治膝关节炎

对糖尿病、头痛、目疾、精神病也有医疗作用.

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