http://www.syyslt.com
健康自调
女人养颜抗衰老的人体大药--三阴交
更新时间：2021-08-10 浏览：757次
女人养颜抗衰老的人体大药--三阴交
 
 
 
人体中自有大药，它不仅可以治病，同样可以美容抗衰来，
为女人留驻自己的娇美容颜。
 
 
如今，人们的生活过的越来越好，女人们也开始越来越关注对自身容颜的保养，
各种保养方法也随之层出不穷。可是，很多女人，花了大把的时间和金钱，
却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
 
 
其实，女人的美容大药就在我们自己身上，这其中效果最显著的就是三阴交穴，
它可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。
 
 
 
所谓三阴交，即是肝经、脾经和肾经的交通枢纽处。
 
 
三阴交穴在小腿内侧，具体寻找方法如：右手虎口张开抱住左小腿，横着的四根
手指移动到小指压住脚踝骨的最高点处，三阴交的位置就在食指中间关节旁边的
腿部位置，用左手大拇指按住那里就对了。
反之，同理可以找到右小腿内侧的三阴交穴。
 
 
 
 
 
我认识一位老太太，曾经也是一位颇有名气的女医师，她今年都67岁了，可脸上
连一个老年斑都没有，面部皮肤很圆润光滑，皱纹也只有浅浅的几根，虽然不能
和年轻的小姑娘相比，但在老年女性中，绝对是非常少见的。她身体非常好，
每次去爬香山，和她一起的年轻人中途大多都会歇一歇，可是她却从不休息，
都是一口气爬上去的，而且还不大喘气。在我再三询问下，老人透露了她的保养
秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交穴，
每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。
 
 
 
对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像上面这位老太太那样始终
坚持下去才有效果。父母生我们时，三阴交这个美容养颜大补穴已经在我们身上了，
等于是父母给我们往美容银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，
我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉两条腿的三阴交各15分钟以上，
还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，
或者用筷子头按揉，效果也是一样的。据我所知，现代著名粤剧表演艺术家
红线女女士，曾长期坚持按揉三阴交学，就收到了非常满意的补血养颜效果。
 
 
不过，有一点我需要郑重指出，三阴交穴虽是女性朋友保持容颜不老的的特效穴，
但另一方面，它也和合谷穴同为流产的名穴，古人就曾利用这些穴道来堕胎。
所以，我在这里提醒女性朋友，如果是怀孕中，就千万一定不要刺激三阴交穴，
合谷穴也同样得禁用。

  

最适合上班族的健身方法--“八个一分钟”健身法让你告别难看斑点的祛斑穴位操
更多
健康自调
服务咨询