健康自调
- 七步按摩法让你始终拥有一头秀发 七步按摩法让你始终拥有一头秀发 每个爱美的女人都希望拥有一头乌黑而亮丽的秀发。 在正常情况下，一个人每天都有头发脱落，同时又有新的头发在生长，脱落 和生长的头发数量大致相等。如果新生的头发生长数量少于脱落的头发， 就...
- 早晚按摩四穴位，助你祛除小痘痘 早晚按摩四穴位，助你祛除小痘痘 美丽无瑕的肌肤是每一个爱美女子都渴望拥有的，而脸上长小痘痘却让女人们 烦恼不已。从医学的角度讲，痘痘其实是一种毒，是人体积聚的众多毒素在面部 皮肤上的一种表现。其实祛痘并不是一件难事，...
- 简单有效的足部经络保养法 简单有效的足部经络保养法 中医经络学认为，人体最重要的十二条经脉和奇经八脉，有十条是起止于足部， 双足又聚集着全身许多的经络穴位，是脏腑经气输注和聚集之处，脏腑的病变 往往可以通过经络反映到足部，所以足被称为“...
- 耳部锻炼助你延年益寿 耳部锻炼助你延年益寿 肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着 举足轻重的作用。有很多人或许会认为，养肾的重点穴位应该都在肾经上， 这其实有失偏颇，中医五行学说则认为，“肾主藏精，开窍...
- 让手足天天温暖，经络方能生机勃勃 让手足天天温暖，经络方能生机勃勃 祖国传统医学认为经络在人体内有运行气血，沟通内外，联络脏腑，贯通上下 的作用。人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体。 可以说，经络是人体的生命之树。 经络...
- 放松身体是经络疏通的大前提 放松身体是经络疏通的大前提 经络的运行状态与人体状态密切相关，试想，如果你总是绷紧身体， 一副紧张兮兮的样子，经络又怎么能顺利运行呢？ 但是，现代社会工作紧张、生活繁忙， 日常生活究竟...
- 月经不调时有十多个穴位可以帮助你 月经不调时有十多个穴位可以帮助你 有些女性朋友月经常出现错后、提前，或经量过多、过少等异常，脸色晦暗。 并且伴有心慌气短、疲乏无力，小腹胀痛，白带增多，腰腿酸软等症状。 这些现象均是“月经不调”的表现。 &n...
- 难言之“痛”，一按了之--痛经的经络疗法 难言之“痛”，一按了之--痛经的经络疗法 女性在经期和经期前后，小腹和腰骶部疼痛难忍，甚至出现虚脱状态， 病症随月经周期而发作，造成精神紧张，影响工作和学习， 医学上把这种病理现象称为痛经。 ...
- 这样按摩让你摆脱乳腺增生的烦恼 这样按摩让你摆脱乳腺增生的烦恼 乳腺增生是一种非炎症性疾病，未婚女性、中老年妇女均可发生，为女性 常见病之一。本病属中医学“乳癖”范畴。中医认为本病多由肝肾亏虚、 郁怒伤肝、肝郁气滞或思虑伤脾、脾失健运、痰...
- 怎么帮助小儿摆脱厌食的困扰 补脾经助小儿摆脱厌食的困扰 厌食症是小孩常见的一种病症，主要表现是较长时间的胃口不好， 食量明显减少，吃不成餐，甚至拒食。多发生在1～6岁的小孩。 小孩平时饮食不节或喂养不当、长期偏食、饮食无规律、饥...
健康自调
- 鼻炎与肺气（方药及点穴治疗）
- 手太阳小肠经 之 后溪穴
- 手阳明大肠经 之 便秘
- 足厥阴肝经 之 太冲穴
- 足少阳胆经--神奇的经脉
- 足阳明胃经 之 足三里
- 足少阴肾经--幸福的经络
- 足太阳膀胱经
- 足太阴脾经
- 手少阴心经
- 手少阳三焦经--人体无言的神医
- 手太阴肺经
- 手厥阴心包经
- 督脉
- 冲脉--十二经脉之海
- 带脉--呵护女性健康的爱心脉
- 阴维脉--保护肠胃，助你缓解痛...
- 阳维脉--联络全身阳经，专治感...
- 阴跷阳跷，主一身左右之阴阳
- 然谷穴－让你始终保持好胃口的...
- 百会穴－既治病又提神的人体大穴
- 合谷穴--功效众多的常用穴位
- 列缺穴--专治头颈问题的神奇大药
- 神阙穴--维系生命的长寿穴位
- 神阙穴--维系生命的长寿穴位
- 命门穴--留驻青春的不老穴
- 人中穴--危急时刻的急救穴
- 大杼穴--帮你赶走颈椎之苦的奇...
- 关元穴--帮助你追求性福的神奇...
- 太溪穴--聚积元气的人体“长江”
- 涌泉穴--补给生命的泉眼
- 申脉穴--既可驱寒又能增加耐性...
- 大敦穴--让你精神焕发的奇妙穴位
- 丘墟穴--帮助你从不幸中迅速恢...
- 太冲穴--媲美涌泉、足三里的养...
- 太白穴--人体健脾要穴
- 足临泣穴--具有小柴胡汤功效的...
- 行间穴-对付肝病的大义士
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